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做個營養均衡的好孩子 by Funfam

飲食均衡

在以前是小朋友們必修的功課

現在看來

越來越多大人也開始不及格了喔

Portion Platee 2

 

忙碌的生活和繁重的工作

讓大部份的外食族在選擇食物時

變成了大魚大肉的一種"慰勞式"進食儀式

 

Plate close up

 

來自日本的設計團隊

FunFam 注意到了我們這些任性大人需要一點"規矩"

設計了這組超有愛的用餐盤

上面不僅標示出了每日該平均攝取的營養含量

 

Portion Plate

 

當然~比例也是很重要的

蔬果類最大格, 五穀類次之, 蛋白質的攝取則是最小一個

想夾多點, 放錯位置

都會因為看到那些刻在底板的ICON而心生愧疚

只好乖乖按指示服用

 

不知節制的大孩子們

看看人家多用心

今晚還不趕快多吃點青菜啊

 

 

 

 

IMAGE CREDIT : The LOWERCASE

 

 



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